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Freitag, 27. Mai 2022
10:00 - 11:00 Uhr
Weiherpark

Fit im Park

Gymnastik im Grünen mit Edith Kobold, TV Eppingen

Einseitige Bewegung birgt Risiken. Falsche Körperhaltung und Bewegungsmangel tragen zu verstärkten Gesundheitsproblemen bei, dagegen können Gymnastik, Entspannungsübungen und gezieltes Krafttraining zum körperlichen Wohlbefinden beitragen. Wir starten mit leichten, einfachen Übungen der Arme und des ganzen Oberkörpers und arbeiten damit der Einseitigkeit und dem Bewegungsmangel entgegen. Die Übungen sind für Jedermann geeignet, also mitmachen und sich was Gutes tun.

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Regelmäßig von Mai bis Oktober