AROHA ist leicht nachvollziehbar und sehr effektiv. Es beinhaltet Anteile, die emotional berühren, aber ebenso werden kraftvolle Elemente ausgeführt. AROHA ist durch seine Neuartigkeit im Gesundheitssport ein Magnet für jüngere bis ältere Teilnehmer(innen) mit unterschiedlichem Fitnesslevel, die Fett verbrennen oder Stress abbauen wollen. Bernhard Jakszt entwickelte AROHA und ließ sich vom HAKA (Motivationstanz der Maori), dem Kung Fu und Taiji inspirieren.