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Mittwoch, 24. Aug 2022
10:00 - 11:00 Uhr
Weiherpark
Landesfischereiverband Baden - Württemberg e.V. – Nummer 5

Fit im Park

„Faszi(e)nierendes Workout“ von & mit Heike Meidinger

„Faszien“ hat mittlerweile fast jeder mal gehört. Was machen die Faszien, warum sind sie für manche Schmerzen verantwortlich und wie kann ich die Faszien wieder geschmeidiger machen?  Nach einem kurzen theoretischen Einstieg starten wir in ein dynamisches faszi(e)nierendes Workout. Lass dich von Heike in eine tolle, fließende Stunde mitnehmen. Weiche, geschmeidige Bewegungen und verschiedene Bewegungsrichtungen in Kombination mit motivierender Musik machen dieses Workout zu etwas Besonderem. Erlebe den „vorher-nachher“ Effekt, spüre selbst wie sich Verspannungen lösen und du geschmeidig in den Tag startest.

Regelmäßig von Mai bis Oktober