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Mittwoch, 22. Jun 2022
10:00 - 11:00 Uhr
Sparkassen-Bühne

Fit im Park

„Fit in jedem Alter“ fit in den Tag mit Heike Meidinger

„Habe Spaß an der Bewegung“ ist hier das Motto.  Wir starten mit einem bunten Fitnessmix für Kopf und Körper in den Tag. Mit spaßmachenden Koordinationsspielen trainieren wir unsere Gehirnhälften, mit instabilen Übungen trainieren wir Balance und Gleichgewicht und stretchen, die im Alltag beanspruchte Muskulatur. Sei dabei, egal wie alt du bist. Bewegung tut uns allen gut und macht in der Gruppe noch mehr Spaß.

Regelmäßig von Mai bis Oktober