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Donnerstag, 18. Aug 2022
10:00 - 11:00 Uhr
Sparkassen-Bühne

Fit im Park

Atem & Bewegung mit Pia Uhlig

Sich im eigenen Atem zu spüren heißt mit sich da sein, dem eigenen Lebensstrom zu lauschen im Hier und Jetzt. Über Bewegung die eigenen Atemräume weiter und freie werden lassen, die Atmung vertiefen und damit das Herz-Kreislaufsystem entlasten und die Durchblutung anzuregen. Wie schön das im Freien zu tun, in wunderschöner Umgebung. Bitte eine Matte mitbringen.

Regelmäßig von Mai bis Oktober