Lernen Sie ein einzigartiges System aus Atemübungen, Heilgymnastik und Bewegungsmeditation in einem kennen. Es dient zur Stärkung der Lebenskraft und Förderung der Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und setzen keine besondere Begabung oder Beweglichkeit voraus. Hat man sich seine Übungen erst einmal angeeignet, hat man es immer bei sich und kann auf seine Wirkungen zurückgreifen, wo immer man sich befindet.